Archives
Salam sejahtera, Buka sahaja FB apa yang anda nampak? Mesti tak miss dengan supplemen atau ubatan yang diiklankan di FB pages atau personal wall kan? Sama juga dengan twitter dan istagram. Tak dapat dinafikan, terlalu banyak lambakan supplemen dan ubat-ubatan (drug) dipasaran yang menjanjikan kesan yang pantas, cepat, dan result idaman kebanyakkan orang. Dari kajian yang […]
Read More
Salam sejahtera korang. Entri ini adalah untuk mengajak korang disiplin consume vitamin / supplement. Saya rasa ramai sebenarnya ada masalah ni. Suka beli, tapi masa nak makan – liat sangat. Vitamin yang sepatutnya habis 2 bulan, setahun pun masih ada! Lepas tu bila expired, sayang la nak buang. Masa beli haritu kalau sayang kenapa tak […]
Read MoreBila tengok resepi ni telan air liur saya. Sebab pertama – memang suka mangga yang masak. Oh saya masa pregnant pun makan mangga masak – tak suka mangga masam atau mangga muda. Kedua – ESP (Energizing Soy Protein Shaklee) memang jiwa saya. BEST SANGAT KE ESP TU? Tahukah anda?—————–Satu hidangan ESP ini bersamaan dengan 2 kali ganda […]
Read More
Entri sebelum ini saya ada kongsikan tentang RADIKAL BEBAS (FREE RADICALS) yang mana memberi kesan negatif kepada kehidupan seharian kita. Kali ini kita bercerita tentang bagaimana menghadapi Radikal Bebas ini. Ya, ANTIOKSIDAN – bertindak melindungi sel badan dari serangan Radikal Bebas. Bila berbicara tentang ANTIOKSIDAN pasti kita tidak lari dari bayangan – badan yang bertenaga, kulit […]
Read More
KHASIAT BAWANG PUTIH “Hek elehhhh… bawang putih aje pun!. Banyak dapat kat dapur aku!” Tahu tak Bawang Putih a.k.a Garlic sangat bagus dan banyak manfaat. Antara manfaatnya ia bertindak sebagai antibiotik, antifungus secara semula jadi! Sangat-sangat bagus untuk mereka yang ada jerawat bernanah (kelihatan kuning-kuning tu) untuk membunuh kuman dan infeksi! “Ehhhhh… BUSUK LAHHHHH BAWANG PUTIH… […]
Read More
Sebut saja kulit cantik, licin, anjal, cerah dan gebu pastinya menjadi idaman setiap wanita. Tanyalah pada mana-mana wanita pun, dari yang muda sampai ke dewasa. Yang gadis mahupun dah kahwin. Jangan kata wanita dewasa, anak saya Iman Iffah yang berumur 9 tahun, bila tengok saya bermasker ESP pasti kalut nak buat juga – katanya “Ingat […]
Read MoreHa… Bukan masa tak pantang je boleh minum minuman blended, dalam pantang pun boleh! Tapi makesure bukan ice blended yer! SUSU ALMOND BLENDED BAHAN-BAHAN • 1 gelas susu segar • 1 biji kurma • 21 biji kismis • 7 biji badam (yang telah dipanggang / goreng tanpa minyak) • 1.5 Sudu besar […]
Read More
Sebagai pasangan yang baru dikurniakan baby mesti banya perkara yang tak tahu. Kalau sebelum ni ilmu didapati dari pembacaan, kelas teori, melalui pengalaman orang lain. Bila dah dapat baby sendiri, perasaan dan pengalaman totally berubah. Seronok tengok dan pegang baby sendiri. Tapi bila masa baby menangis kadang mati kutu pula. Bila baby minum sikit kemudian […]
Read More
Salam Sejahtera mommies, Nak berkongsi satu poster simple yang mudah difaham untuk breastfeeding mommies iaitu panduan penyimpanan susu yang telah diperah (Expressed Breastmilk – EBM). Harap ianya memberi manfaat kepada mommies. Nota : untuk bahagian refrigerator, jika suhu kurang dari 4oC boleh disimpan sehingga 5 hari. Namun jika susu sejuk beku di turunkan dari freezer ke refrigerator, […]
Read More
Salam Mommy & Daddy! Pernah tak rasa rimas baby nangis tapi tak tahu kenapa tak tahu punca. Aha, memang la baby akan menangis aje. Dah tak pandai cakap, belum boleh bergerak untuk penuhi kehendak mereka. Nak makan nangis, nak tidur nangis, takut nangis, sakit perut nangis. Last skali mommy & daddy nangis sebab tak faham […]
Read More